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　　仰卧起做是一项专门锻炼腹部的运动，因此对瘦肚子的作用还是很大的。而我们如果觉得自己的肚子太胖了，就可以使用这个运动来瘦。只是初期做这种动作，需要注意不能做的过多，否则会让肚子非常难受。如果决定要使用这个运动瘦肚子...